Какать утром — в чем польза и как научиться?

Кто ходит какать по утрам, тот поступает мудро. Знающие люди поймут в чем мудрость утреннего посещения туалета. А если кто-то ещё не догадывается, то данная статья для вас, дорогие читатели. В ней мы поговорим о том, почему нужно какать по утрам, в каких ситуациях это полезно, а в каких просто жизненно необходимо, также вы узнаете, как приучить себя срать исправно каждое утро.

Почему какать утром нужно и даже полезно?

Как вам всем известно, фекалии — это переработанные пищевые отходы, в которых кстати все ещё сохраняются питательные вещества. Но при этом, если каловые массы находятся в кишечнике слишком долгое время, то они начинают выделять токсины и отравляют ваш организм, это касается и ситуаций с запорами. В утренние часы в нашем организме происходят усиленные процессы метаболизма, организму требуются питательные вещества, а от отработанных питательных веществ необходимо избавится как можно скорее, чтобы отчистить организм. Поэтому покакав с утра вы тем самым улучшите своё самочувствие и в частности настроение, так как токсины ухудшают эмоциональное состояние человека.

Ещё одна немаловажная причина, по которой обязательно нужно покакать дома с утра, это чтобы вам не приспичило какать по дороге на работу. Работа у некоторых людей находится достаточно далеко от дома и в пути они проводят по нескольку часов. Чтобы в это время не приключилось неприятностей, то обязательно сходите в туалет утром перед работой. Также мало кто любит какать на работе, и чтобы снизить вероятность справления нужды по большому в рабочее время покакайте утром дома.

Как приучить себя какать утром?

На самом деле приучить себя какать по утрам совсем не сложно, конечно первое время придется постараться, чтобы испражниться, но со временем ваш кишечник привыкнет, что нужно высвобождать каловые массы утром и сам будет говорить о том, что ему пора опустошиться.

Но вот что делать в самом начале, как вызвать желание какать утром? Для этого необходимо либо плотно покушать, также прибегнуть к продуктам, которые способствуют усилению перистальтики кишечника.

ВНИМАНИЕ!!!

Не используйте продукты вызывающие слабительный эффект и не принимайте препараты, чтобы спровоцировать дефекацию. Это чревато последствиями.

Чтобы спровоцировать желание посрать утром отлично подойдет крепкий кофе. Но учтите, что данный продукт обладает и мочегонными свойствами, выпив слишком много кофе вы можете часто хотеть в туалет ещё длительное время. При этом не стоит думать, что кофе — это некоторая волшебная палочка, применив которую вы мигом захотите какать. Нет этого не будет, необходим правильный эмоциональный настрой. Вы должны быть спокойны, и чтобы вас по возможности ничто не волновало, и вы были расслаблены. Напряжение лишь будет мешать срать, ваш кишечник будет напряжен и зажат.

В некоторые моменты, в зависимости от ситуации, придётся поднапрячься и натужится, чтобы с силой пропихнуть какашку, хотя это и не является правильно.

НА ЗАМЕТКУ!!!

Какать необходимо в расслабленном состоянии, если вы каждый раз будете напрягаться при испражнении, то это может привести к появлению геморроя.

 

Как уже было сказано выше, если вы некоторое время сами будете заставлять свой организм какать утром, то он привыкнет к этому. Мы желаем вам успехов в тренировке своего кишечника работать в нужные вам часы. Тем самым вы сможете избежать множество курьёзов в дороге и ваше настроение по утрам станет значительно лучше.

Также какая утром, проверьте состояние своей какашки. Какашка это не просто переваренная пища, её форма и цвет, скажет многое о состоянии вашего организма. Поэтому регулярно обращайте внимание на эти характеристики своих испражнений.

Желаем вам крепкого здоровья. С облегчением!

© Kakashich.ru Все права защищены. Любое копирование материалов с сайта запрещено.
Вы можете оказать фиансовую помощь Какашичу воспользовавшись формой выше. По умолчанию установлена сумма 15 рублей, её можно изменить в большую или меньшую сторону по вашему желанию. Через форму можно осуществить перевод с банковской карты, телефона или яндекс денег.
Также можно превести финансовую помощь на кошелёк Вебмани : R351174388345
Спасибо за поддержку, Какашич ценит Вашу помощь.

Комментарии читателей к статье: " Какать утром — в чем польза и как научиться? "
  1. 2016-06-06 в 08:13

    Мне помогло спосибо

    • 2016-06-06 в 09:49

      Вам спасибо, очень приятно, что информация была для вас полезна.

      • 2017-03-26 в 08:51

        Я сперва подумал что с моим кишечником что-то не так что каждое утро хочется в туалет оказывается не так все плохо,спасибо большое за статью

      • 2017-03-26 в 08:54

        Спасибо очень полезная статья,я боялся думал что-то не то с кишечником аказывается все даже не плохо

  2. 2016-06-20 в 07:59

    Мне анализы надо сдавать а мне не посрать, но статья полезная

  3. 2016-07-12 в 07:35

    Черепащик, с тобой согласен!?

  4. 2016-07-15 в 01:14

    воу. шрифт прикольный

  5. 2016-07-15 в 15:00

    Утром после сна хорошо просраться. На работу к трудовым подвигам бежишь полностью облегченным!

  6. 2016-09-21 в 15:44

    Круто теперь сру

  7. 2016-09-24 в 20:35

    Сру теперь без перерыва на обед

  8. 2016-10-24 в 08:45

    А как научиться какать вечером?

    • 2016-10-24 в 18:00

      Об этом тоже скоро будет статья.

  9. 2016-11-05 в 08:18

    Дратути)0)) Обожаю какать по утрам))

  10. 2016-11-05 в 18:17

    Обожаю срать))

  11. 2016-11-07 в 16:54

    Каковы причины тёмного цвета кала первого типа при запорах? Какие возможны диагнозы?

    • 2016-11-07 в 17:42

      Анастасия, здравствуйте. Возможно ответ вы найдете в статье «Круглый кал» — он же и является первым типом. Также, возможно вас заинтересует статья про возможные формы кала.

  12. 2016-11-13 в 18:24

    хорошооо та как

  13. 2016-11-17 в 21:34

    Я тоже какаю по утрам, но мне не очень нравится каждое утро ходить в туалет, хотя какать я сильно хочу утром, и становится хорошо. Как избавится от этого?или не стоит?

    • 2017-02-16 в 19:13

      Зачем нарушать то, что заложено природой?! Ведь указано, что биоритм прямой кишки, т.е. позыв к освобождению кишечника заложен между 5-7 утра. Это самое подходящее время освободиться от вчерашних шлаков и открыть желудок, для свежей новой пище.

  14. 2016-11-27 в 00:38

    А я сру утром после игры на пианино. Определенный условный рефлекс уже выработался. Пока не поиграю минут 5, вообще нет шансов прокакаться.

  15. 2016-12-18 в 07:21

    круто прост написал что будет если насрать на себя мне 23 года

  16. 2017-01-03 в 19:54

    КАКАТЬ ВРЕДНО!!!

  17. 2017-01-04 в 13:55

    А я вообще не люблю какать, и иногда терплю дня по 2, но зато потом выходит очень много (даже как то засорил унитаз)

  18. 2017-01-31 в 16:50

    Что я здесь делаю…

  19. 2017-02-02 в 21:44

    Шрифт Классный)

  20. 2017-02-09 в 21:07

    Утром в шесть смертельно хочется спать, но подпирает так, что лечу, как метеорит, проклиная все на свете. Однажды даже пролетела мимо… Но зато не нужно заводить будильник. Желаю всем легкого и радостного освобождения

  21. 2017-02-12 в 18:15

    Что нужно покушать вечером, чтобы покакать утром?

  22. 2017-02-16 в 12:06

    Я фанат сранья

  23. 2017-02-16 в 12:07

    О какашечки божественно

  24. 2017-03-08 в 13:16

    РАНО УТРОМ МЫ ВСТАЕМ КУРИМ ШМАЛЬ И ГРОМКО СРЕМ!

  25. 2017-03-21 в 16:09

    Вы подняли мне настроения, замечательные люди
    Всем приятного какания

  26. 2017-04-22 в 14:26

    А мне не сразу с утра хочется на толчок как ни пытаюсь себя приучить( Сильно какать приспичивает только когда съедаю половину завтрака. Бесит. Про кофе верное замечание — кофеин говно толкает.

Оставить свой комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Имя: